大仁高中篮球队的兴起，起源于17年前的传奇，在球队成立的第二年，夺得史上第一个HBA高中篮球联赛冠军，现在的大仁高中篮球队，属于HBA的中段班球队，每年总在十二强止步。现任教练张百胜（李李仁 饰），人生座右铭是“Number one, or nothing！”，要求绝对服从是他的带队哲学，他相信唯有在高压的环境下，才能逼出球员的潜能。 HBA十六强赛的最后晋级关键，队长阿震（SpeXial-宏正 饰）却因右脚旧伤影响下表现不稳定，高一詹智凯（SpeXial-晨翔 饰）自告奋勇出头，场上的狂妄自大，成为球赛中的自干王，两人紧张关系一触即发！人称“教练鬼见愁”的篮球记者林佳璐（Janet 饰），热衷钻研篮球战术、敢问敢写、对篮球教练评论辛辣，是篮球界避之唯恐不及的记者。大仁高中校长却亲自登门，希望佳璐能成为大仁高中的新任教练！毫无执教经历、球技甚至有点别脚的林佳璐，居然要顶替喷汗教头张百胜！？