曾经当过婚姻顾问的健身教练Molly White（Pascale Hutton）经营着一家「新娘训练营」，为准新娘和准新郎客户提供健身、瑜伽和婚前心理辅导综合服务。Molly自己也曾经历过不幸的婚姻问题，因此心里一直有一道迈不过的坎。Molly遇到了很有天赋的、长相英俊的摄影师Nick Dyson（Kavan Smith），他即将和Molly的新客户结婚。Molly这位新客户是态度傲慢的、令人难以忍受的完美主义者，Nick对两人的婚姻一直心存疑虑。Molly试图帮助这对新人找到终身幸福，开始新的生活，但她必须首先学会原谅自己过去的错误，让自己的生活迈向未来……说不定在此过程中，她也能找到属于自己的爱情。
