宁静的街区、漂亮的房子、深爱的丈夫、两个可爱的女儿，对琳达·汉森（桑德拉·布洛克）来说，人生不可能再完美了。直到那天，她一觉醒来接到警察通知，丈夫吉姆（朱利安·麦克马洪）已经在昨天发生的一起车祸中当场死去！悲痛欲绝的琳达完全不能接受这个突如其来的打击，更不用提井井有条地安排丈夫的葬礼事宜了。
在哭泣中睡去的琳达，再次醒来时却发现丈夫正在厨房悠闲地喝着咖啡。“也许这只是一场噩梦”，虽然因为梦境的栩栩如生而心有所悸，但喜大过惊的琳达还是这样安慰自己。然而，活着，死去，死去，活着，在梦醒之间一切又再次发生，微小的细节和过于真实的痛苦让琳达渐渐怀疑起一切。
很快，琳达发现这不只是一场噩梦，一切仅是预言，一切尚未发生。不知何故在时空之间混乱穿梭的她，渐渐发现了足以让自己的世界崩塌析离的真相，为了挽救美满的家庭，阻止这场预言的悲剧，一场与时间和命运争斗、争分夺秒的惊悚开始了。
